筋トレ

２０２１年４月第１週目動画（３月５週目含） １週間懸垂を続けて ３月２８日（１３３日目） フォーム矯正中。先週よりは腕の伸ばしが良くなった気がします。 それで１９回は自分を褒めたいですね。 ...

２０２１年３月第４週目動画 １週間懸垂を続けて 先週の金曜日から月曜日までお休みしました。 ギックリ背中も治りました。 この休みが良いリフレッシュになったのか...

懸垂１２１日目 ３月１２日はモスの日です。 モスフードサービスが制定されました。 1972(昭和47)年のこの日、東武東上線成増駅前に初めてモスバーガーの実験店がオープンした。 私より年寄りだったのですね・・・モス...

懸垂１１８日目 今日は感謝の日です。 ３月９日でサンキューです。 その他にもNPO法人HAPPY＆THANKSが制定した 「サン(3)キュー(9)」の語呂合せで、感謝を伝え合う日というのもあります。 何だか３...

下書き保存プレビュー公開タイトルを追加 懸垂１１５日目 3/6スポーツ新聞の日 ３月６日はスポーツ新聞の日です。 そう言えば以前に夕刊フジの創刊の日があったような・・・？ 調べたら２月２５日が夕刊フジ創刊の日でし...

懸垂１０９日目 ２/２８　バカヤローの日 ２月２８日はバカヤローの日です。 そんな日があるんですねｗちょっとびっくりしました。 １９５３年（昭和２８年）２月２８日に吉田茂首相が衆議院予算委員会の席上で西村栄一議員の質問...

懸垂１０６日目 １９６９(昭和４４）年の２月２５日は、日本初の駅売り専門の夕刊紙「夕刊フジ」が創刊した日です。 私も競馬の予想でお世話になった時期がありますよ！というか元々は駅専門だったんですね。 というか１...

懸垂１０３日目 2月２２日は猫の日です。 猫の日実行委員会が１９８７年に制定した記念日です。 猫の鳴き声にちなんで２（ニャン）２（ニャン）２（ニャン）みたいです。 ちなみに全国の猫愛好家からの公募でこの日に決まった...

懸垂１００日目 本日２月１９日はプロレスの日です。 日本初の本格的な国際試合が１９５４年２月１９日に 力道山・木村組とシャープ兄弟の対戦が行われたみたいですね。 私も若い頃は新日本プロレス好きでした。 今や長...

祝１００日目！ 無理しない懸垂も１００日目になりました。 懸垂をサボりたい衝動を乗り越えて、とうとう大台に突入しました。 まぁ３か月ちょいなんですけどねｗ 次は１５０回目を目指して頑張ろうかと思います。 そう...