ビックリマンチョコ ①無理しない懸垂４８日目 ②ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その９
①懸垂４８日目
伸びない～昨日もイケると思ったんですけどね。このままでも頑張れるんですが、今のままではジリ貧なのか？５０日目になる前に何か考えますかね。後は最近は動画の時間が長すぎる・・・エンコードの時間が長すぎるんですよね。次から...
懸垂 ビックリマンチョコ
ビックリマンチョコ 
ビックリマンチョコ プロ野球チョコ ①無理しない懸垂４５日目 ②ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その８
懸垂４５日目
最近はフロントレバーが出来ないかと色々と遊んでいますが色々な場所が筋肉痛になってしまった。余り遊びすぎないようにしよう・・・・
ビックリマンチョコ プロ野球チョコ
最近はビックリマンチョコ プロ...
ビックリマンチョコ ①無理しない懸垂４４日目 ②ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その７ ③チューハイ 昔懐かしい すももサワーチューハイ
①懸垂４４日目
懸垂バーで色々と遊んでいたら背中に少し張りが・・・湿布で対応です！そろそろ背中のマッサージも始めないと・・・
②ビックリマンチョコ プロ野球チョコ
意外に覚えていないビックリマンチョコ...
ビックリマンチョコ ①無理しない懸垂４２日目 ②プランシェ練習 その５ ③ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その５
①懸垂４２日目
なんとか１４回もどきは出来てきましたね！目指せ１５回もどきと思って頑張れば１４回も楽に出来るようになるかな？
②プランシェ練習 その５
とりあえずは腕立て伏せ３０回が目標です。目標の理由として...
エヴァックリマンチョコ 新劇場版Q ①無理をしない懸垂 ３８日目 ②プランシェ練習 その４ ③ビックリマンチョコ エヴァンゲリオンQを買ってみた その１２
①懸垂３８日目
昔は幾ら寝ていても足りない位だった今は沢山寝たいのに起きてしまう。携帯やパソコンのブルーライトのせいなのか？
やはり歳のせいなのか・・・
②プランシェ練習 その４
辛いよ～続くかな～？と...
ビックリマンチョコ ①無理しない懸垂 ３６日目 ② ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その３ ③北海道海産物福袋を買ってみた
①懸垂３６日目
１４回の壁が以外に高い僅かに前に進んでいる感はありますので焦らず行こうと思っていますので時間はかかりそうですね。
②ビックリマンチョコ プロ野球チョコ
前回のシャーマンカーンは妙なノスタルジー...
ビックリマンチョコ 無理しない懸垂 ３５日目 ＋ ビックリマンチョコ プロ野球チョコ その２ ＋ エナジードリンク（MONSTER青）箱買い
懸垂３５日目
最初は朝１の懸垂が面倒だった日も多かったのですがルーティン化されてからは余り辛さを感じなくなりました。慣れって素晴らしいですね。
ビックリマンチョコ プロ野球チョコ
次もロッテの選手が出るのでしょう...
エヴァックリマンチョコ 新劇場版Q 無理をしない懸垂 ３４日目 ビックリマンチョコ エヴァンゲリオンを買ってみた その１０
懸垂３４日目
基本的には順手の懸垂ですが順手が限界に来たら最後に逆手で攻めようか考えています。
昨日は腕立て（プランシェ）の動画をあげましたがあの後に１セット追加でやって肩に疲れが残ってます。今日は本調子ではない予感！（言い訳...
ダイの大冒険マンチョコ 無理をしない懸垂 ３２日目 ビックリマンチョコ ダイの大冒険 その１４
懸垂３２日目
体重が少ないと懸垂が有利なのでしょうか？詳しく調べた事はないですが体重は関係ないとの記事もありました。１７０ｃｍ中盤で７５ｋｇ位の体重だと懸垂は何回位出来るようになるんでしょうかね？
ダイの大冒険マンチョ...
ダイの大冒険マンチョコ 無理をしない懸垂 ３１日目 ビックリマンチョコ ダイの大冒険 その１３
懸垂３１日目
３０日目には少し浮かれてしまいましたがまた初心に戻って、地道に懸垂を続けていきたいと思います。
今日は疲れが取れていようです。仕事に響かない程度にやりました。
ダイの大冒険マンチョコ
ラスト２...