アブローラー 立ちコロ ダンベル 

日記

筋トレ52 そろそろ動画を撮影しようかな?

動画投稿も3カ月してないですね。という事は怪我をしてから元の状態に戻るまでに3カ月以上の時間を要しております。 「歳だから無理は出来ないな。」と悲しい気持ちになりながら 筋トレをコツコツ続けております。 アブローラー立ち...
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