日記

無理をしない懸垂 8日目

懸垂8日目 とりあえず雰囲気的に2セットやります。無理そうだったら2セット目は1回で終了するかもしれません。1セット目もですが、2セット目も回数は設定しません。 だって無理はしたくないですから・・・それと次回からは気が向いたら...
日記

無理をしない懸垂 7日目

懸垂7日目 なんとか1週間ですね。今後は無理をしない懸垂を2セットやる予定です。勿論、無理はしないです。インターバルは15秒以内かな? 動画
競馬

競馬126 G1 エリザベス女王杯 結果

レース動画 うむ・・・ラッキーライラックの強さは勿論ですがルメール上手すぎる。 控え目に言っても神ですね。 購入した4頭は? さて・・見る目の確かな私の予想は? センテリュオ5着好スタートからの下げて...
日記

無理をしない懸垂 6日目

懸垂6日目 1週間したら、無理のないレベルで変化をつけていこうかと思っています。でも辛いのは嫌だから2~3分位で終えたいですねw 動画 少し調子が良かったっぽい
スーパーマリオブラザーズ35

スーパーマリオブラザーズ35 その11

ステージ8の難易度 ステージ8が出現しました。難しいけど嬉しいですね。早く全ステージを解放したいです。 急いでる時やコインが無い時に8-4が選ばれると絶望しますねw 動画
競馬

競馬125 G1エリザベス女王杯 予想

まさかラッキーライラック大外・・・しかも鞍上はジャパンカップでアーモンドアイに騎乗予定のルメール無難に回ってくるんじゃないかな? これで持ってきたら神ですね センテリュオ去年から衰えはないと思われる。前走でカレンブーケ...
日記

無理をしない懸垂 5日目

懸垂5日目 なんとか3日坊主は回避しましたね!目指せ!!一週間!! とりあえず寝起きの懸垂です。懸垂の回数も少な目?朝は本当に身体が動きませんね。 動画
日記

無理をしない懸垂 4日目

懸垂4日目 夜勤明けに懸垂・・・無理しませんよ?キツイからさ・・・ 疲れて何も書く気も起こりません。 動画
筋トレ

無理をしない懸垂 3日目

懸垂 3日目 仕事に行く前に無理をしない懸垂 特に書くことが無い時は何か日記でも一緒に書きましょうかね?いや、無理に書くとやる気なくなりそうな気も・・・ 動画
筋トレ

無理をしない懸垂 2日目

懸垂2日目 今日で二日目です。別に変化は無いです。以前に肩の故障で痛い目を見ているので無理はしないようにします。 動画
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