無理をしない懸垂 ６日目 日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.11.15 目次 懸垂６日目動画 懸垂６日目 １週間したら、無理のないレベルで変化をつけていこうかと思っています。でも辛いのは嫌だから２～３分位で終えたいですねｗ 動画 少し調子が良かったっぽい
日記
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