無理をしない懸垂 5日目日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2020.12.12 2020.11.14目次懸垂5日目動画懸垂5日目なんとか3日坊主は回避しましたね!目指せ!!一週間!!とりあえず寝起きの懸垂です。懸垂の回数も少な目?朝は本当に身体が動きませんね。動画
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