無理をしない懸垂 30日目 + 1日目と30日目の比較 + ビックリマンチョコ ダイの大冒険 その12

ダイの大冒険マンチョコ

懸垂30日目

祝30日目!
まだ30日でしょ?と思う方も多いと思いますが

私が何かを毎日続けるって事は凄い事だと思います。
懸垂の回数ですが1回目は8回でしたね。
現在はギリギリ12~13回でしょうか?(実質11~12回?)
動画を見ていると自衛隊懸垂の4級ならいけそうですね。

30日間の変化は?

回数は8回から12回に増えました。
背中の変化ですが
写真を撮ってみました。

1日目

30日目

少しスリムになった・・・?
全くわかりません・・・。
無理やり良くなったように見ようとしていますが
お肉の壁に守られて筋肉も何もかも全くわかりません。

ちなみに懸垂以外にも別の筋トレをしていますが
1日目とメニュー内容は変わっていません。

60日目に期待ですかね。

それにしても腰回りの肉が・・・・
40歳過ぎてから運動しても肉が全く落ちないです。

ダイの大冒険マンチョコ

在庫ラスト3個です。
せめてポップが欲しい!

背中の変化は全くわかりません。

クロコダインキタ――(゚∀゚)――!!
いや、ポップじゃないんですけどね。

始祖クロコダインに文句はないのですが
やっぱり普通のクロコダインがいいですね。

なんだか妙な満足感に囚われていますが
出来れば手持ちが切れる前にポップを当てたいですね!

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