無理しない懸垂 特別編2 祝100日目!  50日目と100日目の比較

日記

祝100日目!

無理しない懸垂も100日目になりました。

懸垂をサボりたい衝動を乗り越えて、とうとう大台に突入しました。

まぁ3か月ちょいなんですけどねw

次は150回目を目指して頑張ろうかと思います。

そういえば1回目って何を考えていたのでしょうか?

そうでした、筋トレにマンネリを感じて懸垂を始めたんでしたね。

結果的にマンネリ打破の効果は絶大でした。

絶大過ぎて懸垂以外の筋トレは立ちコロ5回×2セットとジョギングだけしかしてませんw

ある程度の回数が出来るようになったら加重懸垂も視野に入れようかと思います。

50日目と100日目の比較動画

今回は時間があったので動画を作成しました。

前回は1日目と50日目の比較動画でした。

無理しない懸垂 50日目の成長

今回は50日目と100日目の比較動画です。

流石に100日目の動画撮影は気合を入れました。

もし失敗したら・・・と緊張しながら懸垂をするのも楽しいもんです。

無理しない懸垂 特別編2 50日目→100日目の成長

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